活动第六日，“七彩萤火”志愿服务队在长治市养老院开展健康知识科普活动。这一天，他们围绕护牙、心理健康、人口老龄化、身体健康四大主题展开科普，以青春之力为老人们搭建起健康知识的桥梁。
科学护牙，守护健康
在护牙科普环节，从正确的刷牙方法，到日常口腔清洁的重要性，再到老年人常见的龋齿、牙周炎等问题，队员们用通俗易懂的语言向老人们讲解口腔健康知识，通过对比健康牙齿与患病牙齿的图片，让老人们更直观地认识到护牙的必要性。志愿者们还现场示范巴氏刷牙法，确保每一位老人都能掌握科学的护牙技巧。
心灵陪伴，温暖同行
队员们深知，对于老年人来说，心理上的孤独与焦虑是不容忽视的问题。他们以聊天、故事分享的形式，引导老人们敞开心扉，倾诉内心感受，结合心理学知识，深入浅出地为老人讲解如何调节情绪、缓解压力，以及建立良好的人际关系。为了帮助老人们更轻松地应对心理问题，队员们还分享了冥想、深呼吸等简单实用的放松方法。通过互动交流，老人们脸上逐渐露出了释然的笑容，彼此之间的距离也在这温暖的氛围中进一步拉近。
洞察老龄，展望生活
关于人口老龄化的主题科普，队员们运用详实的数据和生动的案例，阐述了当前我国人口老龄化的现状与趋势。从社会养老保障体系的发展，到家庭养老模式的转变，以唠家常的方式，一点点剖析了人口老龄化带来的挑战与机遇，其中还提到了老年人在社会发展中依然能够发挥重要作用，鼓励老人们积极参与社会活动，保持乐观向上的生活态度。
医学护航，健康相伴
队员们充分发挥医学专业优势，针对老年人常见的高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，详细讲解了疾病的成因、症状、预防措施以及日常护理要点。志愿者们对比了健康生活方式与不良生活习惯对身体的影响，让老人们深刻认识到健康管理的重要性，并建议老人要合理饮食、适度运动、规律作息。现场志愿者们耐心解答老人们关于自身健康状况的疑问，表达了对老年人的关爱之情与温暖之意。
此次科普活动，“七彩萤火”志愿服务队用实际行动践行着当代大学生的社会责任与使命，将专业知识转化为服务社会的力量。他们将继续秉持初心，在志愿服务的道路上发光发热，以“萤火”微光点亮桑榆心扉。
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